Pour quiconque n'est pas un secret que, à tout moment pour les hommes de tout âge, est toujours à la première place, il y avait la question de l'activité sexuelle. Mais il se trouve que trois des dix hommes pour un certain nombre de raisons, il y a une diminution de cette activité. À ce stade, il est important de ne pas céder à la panique mais pour essayer de comprendre ce qui a conduit à la pathologie. Il est nécessaire d'effectuer un examen complet et de décider par vous-même comment augmenter la puissance à la maison. Et pas seulement à augmenter mais à retour de force.
Le concept de la dysfonction érectile
Violation de la puissance chez les hommes assez phénomène commun. Malheureusement, cette pathologie dans les dernières quelques années a été observé chez les individus non seulement les personnes âgées. Selon les statistiques, les experts ont commencé à communiquer avec les hommes jusqu'à 40 ans. Et pour chacun d'eux, en premier lieu, la question était de savoir comment augmenter la puissance à la maison.
Pas toujours de la dysfonction érectile est accompagné par une absence totale d'érection. Souvent les hommes à partir de 40 à 45 ans souffrent du fait que, tout en maintenant la capacité d'avoir une érection, réduit sa force. Et il n'est pas possible d'effectuer un rapport sexuel. Donc souvent utiliser le terme de dysfonction érectile et de ne pas l'impuissance. Ce type de troubles sexuels ne dépendent pas de l'âge. Si vous trouvez une raison que les causes de cette pathologie, pour l'aide peut communiquer avec les hommes et de 40 ans. Mais si les facteurs qui ont conduit à la dysfonction érectile existe, les hommes âgés de 50 à 60 ans, peut vivre une vie sexuelle normale.
Les Causes de troubles de la puissance
Jusqu'à aujourd'hui, était d'abord un problème psychologique dans la survenue de l'impuissance. Mais selon des études récentes, l'apparition de la dysfonction érectile jouer un rôle et d'autres faits saillants:
- la sensibilité au stress et de la dépression;
- endommagé des disques intervertébraux, la présence de la sclérose en plaques, l'alcoolisme;
- l'hypertension artérielle;
- le diabète sucré;
- médicaments pour le traitement de l'hypertension artérielle, les antidépresseurs;
- l'âge après 50 ans.
Dans certains cas, le traitement de la dysfonction érectile est d'éliminer les raisons sous-jacentes à son apparition. Par exemple, si la pathologie causée par le stress ou la dépression, pour se débarrasser de troubles de la puissance sont nécessaires pour terminer un cours complet de traitement, le psychothérapeute. Pour traiter les troubles de pouvoir masculin uniquement en liaison avec la maladie sous-jacente.
Le traitement de l'impuissance des médicaments
Violation de puissance le plus commun chez les hommes après l'âge de 50 ans. Plus précisément, à partir de 50 à 60 ans, une diminution de la puissance masculine. Et quand de traitement de la toxicomanie devraient considérer les effets secondaires des médicaments pour ce groupe d'âge.
Exercices pour améliorer la puissance
Exercices pour améliorer la puissance, en premier lieu, de renforcer le muscle PC. Pour ce muscle répond du nerf qui contrôle normal des organes sexuels et donne des informations au cerveau. Exercices aident à maintenir la force de ce muscle qui affecte la stimulation de l'hormone responsable de la sensation de satisfaction. Il est particulièrement utile d'utiliser ces méthodes d'augmentation de la puissance des hommes après 50 et 60 ans. Systématiquement des exercices pour améliorer la puissance assez rapidement et le retour de la virilité.
La faiblesse des muscles PC peut réduire la libido, les pauvres de l'activité sexuelle, de la fatigue. Par conséquent, des exercices pour renforcer vous devez faire de même, en cas de violation de la puissance n
- S'asseoir sur vos talons ou une chaise. Dans le même temps que de redresser votre colonne vertébrale et les muscles du visage, du cou, des bras, du dos et des épaules doit être complètement détendu. Fermez vos yeux et inclinez votre tête vers l'avant.
Exercices de Technique: presser le muscle pendant trois secondes. Si non, alors cela donne à penser que le muscle est faible. Dans ce cas, vous devez l'égoutter pendant 1 à 2 secondes. Voyant que tout est fait correctement, il devrait y avoir un sentiment de levage de la région pelvienne. Forcer le muscle, inspirez lentement et détendez - vous expirez.
La durée de l'exercice devrait être pas plus de dix minutes. Si tout est fait correctement au cours de cette période, vous pouvez passer dix approches. Dans le cas d'une plus petite quantité de temps, pas de l'augmenter. Si vous faites les exercices régulièrement, le muscle plus fort et vous pouvez maintenir la tension pour un compte de 10. Cette souche dans le muscle petit à petit. La Relaxation n'a pas à être forte. La durée de cet exercice ne doit pas être à moins de cinq minutes.
Après une pause d'une minute vous voulez rapidement compresser et décompresser vos muscles. À condition de l'exercice quotidien, vous pouvez renforcer les muscles et d'améliorer ainsi la force masculine.
- Le traitement de l'impuissance à la maison, peut aussi être utilisé avec un sit-UPS. Les hommes après 50 et 60 ans devraient utiliser cette méthode avec précaution, en évitant de lourdes charges. D'autre part, si vous traiter la dysfonction érectile à l'aide de l'squats. Et c'est assez effet positif sur le corps de l'homme après 50 et 60 ans.
Placez vos pieds largeur des épaules, tandis que les chaussettes doivent être tournés vers l'extérieur. Avant de commencer à s'accroupir, vous avez besoin d'exercer de fortes muscles fessiers. Avec une enfoncé à fond sur le sol à mes pieds, faire ralentir les squats. Une fois bien assis, restez dans cette position pendant quelques secondes, puis revenez lentement à la position de départ. Pour effectuer vingt approches. Cette méthode de renforcer la puissance sera efficace que si constamment tendu les muscles fessiers.
Les méthodes traditionnelles de traitement de l'impuissance
Parmi les hommes populaire remède populaire pour augmenter la puissance. Perfusions facile à cuisiner, et les matières premières peuvent être achetés dans n'importe quelle pharmacie.
- Cinq cuillères à soupe d' herbe sèche Dubrovnik , versez un verre d'eau bouillante, couvrir et reposer pendant environ quarante minutes. Boire pendant la journée 3-4 fois pendant 4 c. à soupe par la réception. Le cours a une durée de 14 jours.
- La racine de sweet drapeau de 20 grammes, 250 ml d'eau bouillante, d'Insister dans un thermos pour environ huit heures. Boire trois fois par jour avant les repas pour les 2 cuillères à soupe De prolonger le résultat de traitement est possible au cours de la journée à mâcher; racine de calamus pour quelques petits morceaux.
- Une autre façon de traiter la violation de l'activité est l'utilisation de l'ortie fraîche ou sèche. Il peut être de la vitamine à base de salade de l'ortie et l'oignon vert. Vous pouvez également ajouter un oeuf à la coque. Et si vous mélangez écrasé ortie graines avec une cuillère à soupe de miel, 250 ml de vin, vous obtenez un excellent outil pour améliorer la puissance. Il doit être pris une demi-heure avant de dormir tous les jours.
Remèdes populaires pour l'impuissance ne peut pas donner le résultat escompté si les violations sont prononcés ou utilisé une seule méthode. Il est souhaitable d'utiliser les différentes méthodes d'augmentation de la puissance.
Le traitement de l'impuissance à l'aide de procédures de l'eau
La réception de l'eau de procédures, c'est aussi un moyen de se débarrasser de troubles de la puissance. Vous pouvez également dire que ce traitement de l'impuissance des remèdes populaires, comme il n'est pas appliqué à tous les médicaments. Les traitements de l'eau inclure des méthodes différentes. Vous pouvez immergez-vous dans la salle de bain, et peut être fait assis contraste de bains. Si vous souhaitez augmenter l'effet, vous pouvez utiliser de différentes façons, en alternance tous les autres jours.
- Préparer deux profondes bassin avec de l'eau chaude et froide. Pour s'asseoir à son tour dans chaque intérieur d'une demi-heure. À être besoin de l'eau chaude et froide environ 15 secondes. Le cours de traitement effectué pour 14 jours. Répéter tous les trois mois.
- À la fin de la journée, il est très bon de prendre un bain sur la base d'infusion de camomille. Pour ce faire, préparer une infusion de 50g de fleurs de camomille séchées et 3 litres d'eau bouillante. Après 20 minutes de trempage, l'ajouter à un bain chaud et de rendre la procédure de 30 min.
- De même, pour préparer une infusion de feuille de laurier. Un bain peut alterner avec un bain de camomille par jour.
- Pour traiter la dysfonction érectile, vous pouvez utiliser de conifères bains. Pour ce faire, versez de l'eau sur les cônes de pin et d'aiguilles, porter à ébullition et maintenir à mijoter 30 min, laisser Infuser pendant douze heures, puis versez-le dans un bain chaud. Cette procédure est de préférence effectuée à la fin de la journée, de préférence juste avant le coucher.
Il convient de rappeler que la puissance des remèdes populaires, ne peut être effectué qu'après consultation d'un spécialiste